#체온면역력 #몸을따뜻하게 #면역력올리는습관 #체온관리 #건강한체온습관1 체온을 높이면 면역력이 올라간다? 과학으로 본 체온과 면역의 관계 체온을 높이면 면역력이 올라간다? 과학으로 본 체온과 면역의 관계낮은 체온은 만성 피로와 면역 저하의 신호일 수 있습니다. 반대로 체온을 높이면 면역세포의 활성도가 높아지고 질병에 대한 저항력이 강화됩니다. 이 글에서는 체온과 면역력의 관계, 체온을 높이는 실천 방법을 정리해 안내합니다. 체온을 높이면 면역력이 올라간다? 과학으로 본 체온과 면역의 관계 “면역력의 열쇠는 체온에 있다”는 말, 과연 사실일까요?‘몸이 따뜻해야 건강하다’는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 단순한 속설 같지만, 의학적으로도 체온과 면역력은 깊은 관련이 있습니다. 정상 체온은 약 36.5℃ 전후지만, 현대인은 스트레스, 운동 부족, .. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
